ਆਦਤ - ਉਤਪਾਦਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਦਤ, ਆਖਰੀ ਆਦਤ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਆਦਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਆਦਤ ਮਾਨੀਟਰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਸ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਐਪ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਕਾਰਜ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੀਟ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ।
ਆਦਤ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
Habitude ਦੀ ਆਦਤ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ, ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੂਲ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਵਿਆਪਕ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ। ਆਦਤ ਸਟ੍ਰੀਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਡਾਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਰੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਜਰਨਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ
ਜਰਨਲਿੰਗ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨੋਟ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਗਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਚੱਲਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਕਸਟਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ
ਉਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਸਿਹਤ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾਮ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਬੂਸਟ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਆਡੀਓਜ਼
ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿੱਤ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ! ਆਦਤ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਆਦਤ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਆਡੀਓ ਕਲਿੱਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਉਸ ਵਾਧੂ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਕਸਟਮ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਾ ਛੱਡੋ
ਹਰੇਕ ਆਦਤ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਟੈਕਸਟ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਸਹਿਜ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਦਤ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਦਤਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਔਫਲਾਈਨ ਮੋਡ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ।
ਆਦਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਉਤਪਾਦਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
• ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਆਦਤ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਐਪ UI/UX
• ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕਲਟਰ ਮੁਕਤ ਆਦਤ ਜਰਨਲ ਐਪ ਲੇਆਉਟ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਿਯੰਤਰਣ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਤ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਆਦਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਣਾਓ
• ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
• ਟੀਚਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
• ਆਦਤ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਦਤ ਜਰਨਲ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ
• ਕਾਰਜ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਟਮ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਇਸ ਆਦਤ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਦਤ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਅੱਜ ਹੀ ਉਤਪਾਦਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ!